溫馨提示
1、注意安全,聽從導游、領(lǐng)隊的安排,遵守團隊紀律,團結(jié)友愛、相互照顧,不擅自行動,違反紀律后果自負。
2、活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離,不采摘林中植物;貴重物品及錢包隨身攜帶,丟失自理。
3、因天氣情況或者不可抗拒因素,在不減少景點的情況下領(lǐng)隊有權(quán)改變游覽順序。
4、西北地區(qū)位于我國西北內(nèi)陸高原,遠離海洋,氣候以溫帶大陸性氣候為主。具體表現(xiàn)為:春季干燥,回暖迅速,夏季短促,降雨集中,秋季涼爽,冬季少雪,寒冷漫長。全年干燥少雨,四季分明。注意早晚保暖。
5、受旅游地自然條件限制,景點沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達地區(qū)相比,無論從硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定的差距,且北方大部分地區(qū)口味偏重,喜辛辣。但我們盡量努力與餐廳協(xié)調(diào),滿足不同游客的需求。
6、在旅行中因行程較長氣候差別較大,可能會出現(xiàn)水土不服癥狀,可攜帶一些有關(guān)藥物及一些常備治病藥物(如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥等)。
7、西北地區(qū)受宗教影響,風俗習慣不同,游覽時謹記領(lǐng)隊提出的注意事項,在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題,忌說與少數(shù)民族有關(guān)的話題,以免造成不必要的誤會。
8、有些景點(如青海湖沙島 )需下車行走或親自體驗騎馬騎駱駝等項目的樂趣,所以一雙合適的鞋非常重要,在出發(fā)前帶一雙舒適便于行走的鞋,最好是平底鞋或軟底鞋。
9、西北旅游較內(nèi)地落后,車、房、餐等均不如內(nèi)地,希望團友們善于調(diào)節(jié)心情,抱著愉快的心情而不是尋找落寞的心情。
10.必備物品:帽子、墨鏡、防曬霜、雨傘。青海紫外線非常強,一定要注意防曬;天氣多變,時不時就下雨、下雪、冰雹,所以雨傘一定要帶;
11.多帶衣服:不下雨很熱,但是到了海拔高的地方還是有點冷的,需要一個薄薄的外套;下雨下雪后就很冷了,如果要看日出,請帶秋褲、毛衣、羽絨服;
12.西寧海拔兩千多米,青海湖大約3100米,昆侖山海拔大約4500米。對于一般人來說,不會有什么高原反應(yīng),可以備點去痛片,感冒藥。
13.在市區(qū)買好礦泉水和食物。有時候幾十公里都沒有可以買東西的地方。
14.在出發(fā)前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類儲備,青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應(yīng),即使有也十分昂貴。
15.青海大部分干燥,為增強抵抗力應(yīng)加強蔬菜水果攝入,切忌無節(jié)制地食用羊肉,一旦上火,將影響體力和健康水平。由于當?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多,建議攜帶合成維生素,特別是維生素C。
16.青海藏區(qū)青稞酒頗為醉人,飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
17.藏區(qū)的酥油茶之類食品不太適合內(nèi)地人腸胃,不能多吃。當?shù)赜写偷乃钟筒杩胀氡刂匦绿頋M的習俗,故建議始終保持碗內(nèi)酥油茶三分之二滿,如此既不傷害藏民感情又保護自己,建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。
18.藏區(qū)的天葬不歡迎觀看,如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩,因此必須得到家屬許可后才能觀看,但是盡量不要拍照。
19.塔爾寺附近有許多強賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門口以恐嚇方式威逼游客購買他們的刀和其他物品,遇到這些人不要表示出對其商品的任何興趣,不要駐足觀看,到街兩邊的商店里購買需要的物品。這種情況在其他一些旅游點也存在,因此需要特別小心。
20.海拔在3000米以上的地區(qū),稱為高原地區(qū)。其特點為氣壓低,空氣中氧的濃度也低,易導致人體缺氧,從而引起高原反應(yīng)。高原病的常見癥狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲 不振、發(fā)燒、睡意朦朧,嚴重者會出現(xiàn)感覺遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產(chǎn)生幻覺等,也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。