服務(wù)熱線
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線路詳情
D1：抵達(dá)拉薩
抵達(dá)拉薩后，接站/接機(jī)人員熱情的為您獻(xiàn)上潔白的哈達(dá)，之后乘車前往市內(nèi)。途中您將經(jīng)過(guò)拉薩柳捂大橋，一個(gè)完全不同于內(nèi)地的美景逐淅展現(xiàn)在您的眼前：純凈的天空，湛藍(lán)的江水，飄揚(yáng)的經(jīng)幡，一切都顯得如此不同，隨后來(lái)到向往已久的圣城拉薩，入住酒店休息以適應(yīng)高原環(huán)境。
☆溫馨提示：抵達(dá)拉薩當(dāng)天以適應(yīng)性休息為主，沒(méi)有行程安排。請(qǐng)不要做任何劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要過(guò)于興奮，節(jié)奏需要慢下來(lái)，正常的情況高反5-10小時(shí)后才有反應(yīng),多吃水果多喝水多休息，以便快速適應(yīng)高原氣候。
當(dāng)晚盡量不要洗澡洗頭，以防感冒和耗氧過(guò)多加重高原反應(yīng)；也不要飲酒抽煙，多飲水，多吃水果，勿飽食。
發(fā)生高原反應(yīng)屬于正?，F(xiàn)象，輕微的高反可自身調(diào)節(jié)，微重的高反可自備西洋參含片、紅景天、高原安等保健藥品來(lái)緩解高原反應(yīng)，如發(fā)生嚴(yán)重的高反請(qǐng)聯(lián)系導(dǎo)游或我社工作人員去醫(yī)院接受治療。
西藏地區(qū)酒店均用太陽(yáng)能熱水器供應(yīng)熱水，在酒店客滿或全部旅客同時(shí)段使用熱水的情況下，有可能出現(xiàn)熱水供應(yīng)不足，但在1-2小時(shí)之后恢復(fù)正常，敬請(qǐng)?jiān)彙?nbsp; 住宿：酒店
D2：拉薩340KM→巴松措（車程約7小時(shí)）
早餐后，出發(fā)沿拉薩河前行，穿過(guò)邦杰塘草原，繼而沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風(fēng)光。后抵達(dá)有“西藏小瑞士”之稱、紅教圣湖——【巴松措】（游覽約2小時(shí)），被世界旅游組織列為“世界旅游景點(diǎn)”，又是國(guó)家森林公園，有“徒步者的天堂”之稱，又名錯(cuò)高湖，藏語(yǔ)中是"綠色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達(dá)6千多畝，位于距林芝地區(qū)工布江達(dá)縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，巴松措在1994年被評(píng)為國(guó)家風(fēng)景名勝區(qū)，同時(shí)被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)(點(diǎn))，是西藏唯一自然風(fēng)光類5A級(jí)景區(qū)，是紅教的一處著名神湖和圣地。湖水猶如童話般靜臥在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人間仙境，令人沉醉。參觀湖心島上紅教圣地——寧瑪派古寺 措宗貢巴寺、桃抱松。
☆溫馨提示：由于本日出發(fā)時(shí)間較早，只能安排路早，敬請(qǐng)諒解，此日行車時(shí)間長(zhǎng)，較為辛苦，所以導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。在米拉山口停留的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防不適。林芝市區(qū)海拔2900米，氣 候宜人富氧舒適。此時(shí)間僅做參考，如遇堵車、下雪等突發(fā)情況，司機(jī)和導(dǎo)游會(huì)根據(jù)實(shí)際情況合理調(diào)整時(shí)間，敬請(qǐng)見諒。 餐：早中晚 住宿：酒店
D3：林芝50KM→魯朗林海40KM→苯日神山85KM→雅魯藏布大峽谷（車程約5小時(shí)）
早餐后，前往【魯朗林?！浚斃柿趾?魯朗藏語(yǔ)意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方。魯朗沿途處處皆是景致，它的美，像一個(gè)嬌羞的閨秀，云掩遮面，不輕易向外人展露她的嬌顏。魯朗林海更是云蒸霞蔚，大氣磅礴，風(fēng)光優(yōu)美，有高原江南的美譽(yù)。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風(fēng)景。
隨后出發(fā)前往【苯日神山雅尼濕地公園】，該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來(lái)世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時(shí)繞轉(zhuǎn)該山。兩江匯流處的風(fēng)景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇觀：尼洋河的優(yōu)雅涓流，被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋，分界線明晰可見。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。無(wú)論是誰(shuí)到了這里，都不得不為這一江一河的寧?kù)o所折服。在這里打卡西藏首個(gè)玻璃棧道觀景臺(tái)。前往世界第一峽谷—【雅魯藏布大峽谷景區(qū)】被評(píng)為世界上最深、最長(zhǎng)、海拔最高的的大峽谷，由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強(qiáng)烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。如果有佛緣，在大峽谷景區(qū)里面觀景臺(tái)可看到中國(guó)最美雪山---南迦巴瓦峰（大峽谷景點(diǎn): 游覽田園風(fēng)光觀景臺(tái)/古桑樹/情比石堅(jiān)/直白觀景臺(tái)/雅魯藏布親水臺(tái)/拍攝南迦巴瓦峰近景)。
☆溫馨提示：大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車, 每個(gè)站點(diǎn)定車定座,請(qǐng)攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上；景點(diǎn)參觀的先后順序?qū)в螘?huì)根據(jù)當(dāng)天的實(shí)際情況做調(diào)整。餐：早中晚 住宿：酒店
D4：林芝400KM→卡定溝→藏民家訪→拉薩（車程約4小時(shí)）
早餐后，前往林芝新晉4A景點(diǎn)【卡定溝天佛瀑布】參觀，此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來(lái)佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無(wú)限陶醉。隨后參加【藏民家訪】在這里欣賞藏族舞蹈，觀看極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達(dá)各種情感。工布藏族的服飾與我們所見過(guò)的藏族服裝是有所不同的，他們的服裝是無(wú)袖無(wú)領(lǐng)的，下幅分作前后兩面三刀擺，齊膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相傳是為了紀(jì)念吉布藏王的一種服飾，至今已經(jīng)有七百多年的歷史了。
☆溫馨提示：此時(shí)間僅做參考，如遇堵車、下雪等突發(fā)情況，司機(jī)和導(dǎo)游會(huì)根據(jù)實(shí)際情況合理調(diào)整時(shí)間。餐：早中晚 住宿：酒店
D5：拉薩110KM→羊卓雍措110KM→拉薩（車程約5小時(shí)）
早餐后出發(fā)，過(guò)國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)——雅礱風(fēng)景名勝區(qū)，觀雅魯藏布江最寬處——海闊天空觀景臺(tái)觀河景、沙洲。就抵達(dá)是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米。藏語(yǔ)為“天鵝湖”），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈。之后，返回拉薩。
☆溫馨提示：今天氣候干燥、日曬較強(qiáng)，請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備；羊湖景區(qū)拍照時(shí)請(qǐng)勿拍藏民、藏狗、牦牛，如要拍請(qǐng)先談好價(jià)…… 餐：早中晚 住宿：酒店
D6：拉薩市內(nèi)
疫情期間，布達(dá)拉宮管理處未對(duì)旅行社開放門票預(yù)約，僅對(duì)散客開放，游客需提前一天自行在布達(dá)拉宮官方平臺(tái)上預(yù)約門票（詳細(xì)流程請(qǐng)關(guān)注布達(dá)拉宮官方平臺(tái)。根據(jù)布達(dá)拉宮管理處給予的時(shí)間，確定叫早時(shí)間和出發(fā)時(shí)間。酒店內(nèi)用餐(用餐時(shí)間約30分鐘)前往布達(dá)拉宮抵達(dá)【布宮廣場(chǎng)】拍攝布宮、布宮廣場(chǎng)、西藏和平解放紀(jì)念碑(拍攝時(shí)間約20分鐘)排隊(duì)進(jìn)入布宮大門(遵照布宮管理處事先預(yù)約的時(shí)間)、查驗(yàn)證照、安檢(約15分鐘)。徒步登頂（大門至山腰售票處為上行階梯，徒步約40分鐘）進(jìn)入宮殿參觀（布宮管理處規(guī)定參觀時(shí)間為1小時(shí)）參觀完畢，徒步下山（下山用時(shí)約30分鐘）抵達(dá)布宮山腳，游覽龍王潭公園，步行至停車場(chǎng)至停車場(chǎng)集合上車，前往餐廳用餐: 團(tuán)隊(duì)餐廳(用餐時(shí)間約1小時(shí)) ，前往【大昭寺廣場(chǎng)】，每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來(lái)朝拜、祈求降福, 自由活動(dòng)，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心，可去瑪吉阿米這個(gè)充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點(diǎn)下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。后入住酒店休息。餐：早中晚 住宿：酒店
D7：拉薩散團(tuán)
此次西藏之旅圓滿結(jié)束，扎西德勒!
服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)： 西藏各項(xiàng)條件相對(duì)較落后，請(qǐng)勿以城市人心態(tài)衡量。
【用車】: 當(dāng)?shù)芈糜诬?，車型根?jù)此團(tuán)人數(shù)而定。若客人自行放棄當(dāng)日行程，車費(fèi)不予退還?！咀∷蕖浚喝虙烊蔷频?升級(jí)一晚拉薩掛四/準(zhǔn)五酒店，標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)；【參考酒店】：拉薩酒店：朵思瑪攝影酒店，帥龍大酒店，川蓬大酒店，尚客優(yōu)酒店，金鵬銀酒店，福幡林酒店、潤(rùn)澤卓吉民俗酒店，殿影酒店，鵬泰酒店，海瑞酒店，普仁倉(cāng)酒店，國(guó)瑞斯等同級(jí)酒店；林芝酒店：格拉丹東酒店，大峽谷酒店，龍都賓館，林芝印象，天宇藏秘主題酒店，中恒藏及酒店，東呈錦輝，鴻天大酒店，等同級(jí)酒店備注：參團(tuán)時(shí)團(tuán)隊(duì)中如單男單女，在無(wú)法安排三人間或者加床時(shí)由客人補(bǔ)單房差?！居貌汀浚?早9正餐（含魯朗石鍋雞，篝火鍋莊）。10人一桌，8菜1湯，正餐餐標(biāo)20元/人，不足十人根據(jù)實(shí)際人數(shù)酌情減少菜品數(shù)量；西藏飲食多為川菜，若有藏區(qū)用餐不習(xí)慣者可自備佐食。團(tuán)隊(duì)用餐需提前預(yù)定，因客人原因沒(méi)有用餐,餐費(fèi)概不退還。【門票】：行程中所列景點(diǎn)首道大門票。全程第一景點(diǎn)門票，如因景區(qū)政策性臨時(shí)調(diào)價(jià)請(qǐng)客人自補(bǔ)差價(jià)。以上門票報(bào)價(jià)均為套票價(jià)格，如因客人自身原因未參觀景點(diǎn)門票一律不退；如因景區(qū)原因致使景點(diǎn)無(wú)法參觀，由我社提供其他等價(jià)景點(diǎn)替換。【導(dǎo)游】：全程專業(yè)持證導(dǎo)游；【保險(xiǎn)】：含旅行社責(zé)任險(xiǎn)；【購(gòu)物】：全程2個(gè)購(gòu)物店，不低于90分鐘，購(gòu)物店為參考購(gòu)物店，以實(shí)際進(jìn)店為準(zhǔn)；
【藏藥】：各種知名藏藥（冬蟲夏草膠囊，輔酶Q10，瑪卡精品等）如：冬蟲夏草，藏紅花，人生果，雪蓮花，貝母，七十位珍珠，紅景天，野生靈芝，等等種類繁多。
【工藝品】：西藏最大的國(guó)際貿(mào)易中心廣場(chǎng)，各種天珠，轉(zhuǎn)經(jīng)輪，藏刀，藏銀飾品，綠松石飾品，牦牛角飾品，唐卡，蜜蠟，琥珀等?！酒渌浚航ㄗh收客年齡：28-68歲；非正常年齡：13-19歲+500元/人；20-27歲+300元/人；12歲以下兒童價(jià)格同成人（只含車/餐/導(dǎo)，不含門票/床位，其他產(chǎn)生現(xiàn)付）；70歲以上老人不宜進(jìn)藏。特別提醒：由于線路為當(dāng)?shù)厣⒖推磮F(tuán)，在不減少景點(diǎn)的情況下，行程游覽順序可能會(huì)有所調(diào)整，望游客周知。
費(fèi)用明細(xì)
友情提示
重要提示： 1.請(qǐng)?jiān)诓仄陂g隨身攜帶證件；2.為更好的完成行程，旅行社有權(quán)對(duì)行程的先后順序進(jìn)行調(diào)整，但不減少景點(diǎn)；3.高原環(huán)境氣候特殊，報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)睢督】档怯浛ā贰Ｈ缁加袊?yán)重的心臟病、高血壓、呼吸道疾病及孕婦等，請(qǐng)勿入；4.因客人自身原因放棄行程，費(fèi)用以實(shí)際核算為準(zhǔn)；脫團(tuán)客人，視為主動(dòng)解除合同，產(chǎn)生的后果自理，與旅行社無(wú)關(guān)； 5.為維護(hù)你的權(quán)益，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)靥顚憽队慰鸵庖妴巍?，恕不受理因虛假填寫或不填寫而產(chǎn)生的后續(xù)爭(zhēng)執(zhí)和投訴；6.因人力不可抗拒因素（自然災(zāi)害、交通狀況、政府行為等）影響行程，我社可以作出行程調(diào)整，包括特色景點(diǎn)，盡力確保行程的順利進(jìn)行。實(shí)在導(dǎo)致無(wú)法按照約定的計(jì)劃執(zhí)行的，因變更而超出的費(fèi)用由旅游者承擔(dān)。7.為了確保旅游順利出行，防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故，請(qǐng)親在出行前做一次必要的身體檢查。8.因考慮西藏屬高原地區(qū)，70歲以上人員及有心臟病、高血壓不建議參團(tuán)。9. 接站送站服務(wù)：由于西藏接送火車/飛機(jī)都由當(dāng)?shù)貙I(yè)接送中心負(fù)責(zé)安排，工作人員會(huì)與您提前聯(lián)系。拉薩火車站接站人員不能進(jìn)入候車室，只能在廣場(chǎng)外的馬路邊上等侯客人，請(qǐng)客人自行到馬路邊上找“客人姓名”的接站牌。拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)：接站人員不能進(jìn)入侯機(jī)廳，只能在停車場(chǎng)等候客人，請(qǐng)客人自行到機(jī)場(chǎng)停車場(chǎng)找“客人姓名”的接機(jī)牌。送站或送機(jī)時(shí)，我社會(huì)根據(jù)航班及車次安排送團(tuán)，同樣，導(dǎo)游也不能進(jìn)入侯車或侯機(jī)廳，請(qǐng)客人自行辦理托運(yùn)行李及登機(jī)牌或乘車手續(xù)。在接團(tuán)前，會(huì)提前跟客人短信聯(lián)系，請(qǐng)務(wù)必在報(bào)名時(shí)給予準(zhǔn)確的聯(lián)系方式，保持暢通，收到短信后請(qǐng)及時(shí)回復(fù)。
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